Eco Park Botani Ipoh...Jom Exercise!..

...Tak tau tiba tiba 2 - 3 minggu ni aku lebih suka untuk beraktiviti brisk walking/jogging setiap ari, pagi atau pun petang berbanding sebelum ini yang gila berbasikal tiap hari...

...Lokasi pilihan tak jauh pun dari rumah, dengan menunggang motor sekejap jer dah sampai...Taman rekreasi yang di sediakan oleh pemaju perumahan di sini sebelumnya hanya untuk penduduk setempat sebelum dibuka untuk orang ramai. Ia mempunyai dua lokasi yang berdekatan antara satu, Eco Park 1 dan Eco Park 2...Dibuka setiap hari, kecuali Eco Park 1 tutup setiap hari Selasa..Tempat yang menarik hati bukan saja aku tapi oleh ramai orang yang juga melakukan aktiviti sama..Selain itu ada juga group yang beraerobik maupun taichi...Ya, pilihan masing masing...

..Majoritinya adalah berbangsa China dan aku akan berasa sedikit pelik jika berjumpa dengan orang Melayu yang exercise di sini, kerana kebanyakan hanya duduk atau membawa anak anak sambil melihat2 atau memberi ikan makan...

 

...Bab exercise ni bagi aku takde compromise, masa kecil dulu aku dipaksa untuk bersukan apa saja oleh Abah pada waktu petang selepas abis menyiram tanaman di sekitar rumah...Di berek kami masa tu banyak pilihan samada volleyball, takraw, bola, tenis..Tapi aku pilih jogging atau berbasikal sesorang sekitar kampung berdekatan..Ia lebih tenang dan paling penting exercise juga kan? 

Pernah ada jiran yang bertanya ada sakit apa2 ke sebab selalu nampak aku exercise. Walau pun tak sakit apa2 aku tak marah dengan soalan tu, kerana commonnya orang kita bila dah mengidap itu ini baru bermotivasi untuk bersenam...In fact jaga kesihatan memang disarankan dalam agama.Selain rohani, jasmani juga penting dan mesti dijaga...Nabi SAW pun beriadah dengan menunggang kuda, memanah bagai..So kita umatnya juga patut buat mengikut kemampuan masing masing, bagi yang ada anak isteri boleh ajak mereka, samada hendak atau tidak itu terpulang at least kita dah jalankan tanggungjawab...

...Biasanya aku akan briskwalking sambil mendengar lagu atau ceremah UAI melalui Spotify...target  selalunya 8km atau paling kurang pun 5km..Berapa pusingan tak pulak perasan sebab tak pernah kira pun...Abis brisk walking, buat pulak aktiviti earthing atau grounding ia itu berjalan dengan cara berkaki ayam selama sepuluh minit...Benefitnya? Ok boleh jer google atau lihat pada gambar yang aku attach di sini...

..Senja Botani EcoPark 1..

..Layan lumut..

..Sunrise..

...Musim panas rumput pun bertukar warna...

 

..Terbaru, aktiviti memancing dah dibenarkan di sini...Photo sessi pun sama..Bagi kaki pancing boleh ler korang layan telapia, patin, kaloi, karp dan lain2 pun ada...

 

...Bagi yang datang untuk 'cuci mata' korang, ok sini bukan tempatnya ye kerana 95% pengunjungnya adalah berusia lima puluh tahun ke atas...Jika datang bagi tujuan beriadah kamu amat dialu2kan...Haha..

...Caffiene & Kopi...

...Lama dulu aku pernah keje di Cafe Deli Paris yang berhadapan dengan Cafe Blue Window di Pekan Ipoh, itu pun setelah dapati gajinya lebih sedikit dan kerja senang dari Grandy's yang semestinya setiap hari bermandi peluh dan bau ayam sebagai cook di situ...Cafe Deli Paris - Hari pertama aku 'dikenakan' oleh staff senior di situ bilamana mereka memberikan secawan kecil comel kopi pekat yang berkesudahan tak boleh tidur hingga ke pagi, rupanya itulah espresso! Dang! Merupakan salam perkenalan dari mereka haha...Ketika berkerja di Pakeeza Restaurant sebelum itu pernah gelas berisi orange juice yang dibawa terjatuh ketika dihidangkan kepada pelanggan, staff senior cakap itu merupakan perkara 'wajib' kepada setiap staff yang  baru di situ...Haha lain padang lain belalang...  

...Sebelum ini tidak tolerate dengan caffiene, dengan meminum kopi atau teh kesannya akan membuatkan aku mengalami palpitation maupun shaking hingga beberapa jam...Doktor pun pernah cakap "You better quit" Tapi kopi ni semua tau best, so aku ignorekan jer apa yang Doc cakap terus jugak minum, sudahnya dah lebih sepuluh tahun caffeiene umpama dah sebati dengan tubuh ini, sesetengah orang tak boleh tidur selepas minum kopi, tapi aku biasa minum kopi sebelum tidur dan akan berasa lebih selesa...    

Favourite aku sekarang adalah machiato caremel double shot dari The Coffee Bean & Tea Leaf dan yang terbaru kopi Ala Kazim (kandungan - Rouboosta, Arabica,susu kambing & ekstrak peria katak)...Sebenarnya sejak bulan Jun 2023 aku dah berhenti dari minum 3 in 1 dan juga kopi atau teh yang di bancuh dengan gula atau susu pekat manis yang sebenarnya mengandungi gula, pepejal susu dan lemak susu..Manakala krimer pekat manis pula adalah gula, air, minyak kelapa dan tepung..Sebenarnya ini bukan lah pilihan bagi kita yang ingin menjaga kesihatan...Dalam pada itu kedua dua jenis kopi yang aku sebutkan di atas tadi bukan lah satu kemestian untuk diambil...Bagi saya moderate adalah yang terbaik..Jangan diikutkan nafsu atau bak kata orang lama 'tepuk dada tanya selera apa lu punya suka'...Hahaa...

...Caffiene juga bagus untuk mereka yang ingin bersukan tapi perlu diingat bahawa ia sekadar untuk mood booster dan tenaga maka juga perlu limit pengambilannya...

Kebanyakan products minuman sukan mengandungi caffiene dalam jumlah yang tertentu namun mengandungi gula yang berlebihan yang hanya untuk menyedapkan tapi akibatnya semua kita tahu...dengan pelbagai jenama dan label yang menarik kita sepatutnya tidak tertipu dengan semua itu, dan seharusnya hanya mendapatkan caffiene dari sumber raw dan selamat juga pada jumlah yang terhad...Ingat, usaha kita makan atau minum untuk sihat moga dilindungi dari mudarat...      

...Lawan Untuk Hidup!...

 

...Dunia sekarang especially bagi masyarakat negara maju adalah dunia perlumbaan dalam mengejar material duniawi, siapa lambat, tak kuat dari segi mental akan kalah atau ketinggalan, dan itu mampu menjurus kesan mendalam terhadap sesetengah individu, ini lah masaalah paling common di mana2 pun...

...Sungguh pun begitu perlu berpada pada itu sebabnya Islam menyarankan sifat qana'ah yang merupakan salah satu sifat terpuji kepada penganutnya...Qanaah, sikap rela menerima dan merasa cukup atas hasil yang diusahakannya serta menjauhkan diri dari rasa tidak puas dan perasaan kurang.

 ...Orang yang mempunyai sifat qana'ah itu memiliki pendirian bahawa apa yang diperolehi atau apa yang ada pada dirinya adalah atas kehendak Allah kerana semua kita telah ditetapkan rezekinya masing masing...

Namun itu bukan alasannya untuk kita terus 'seat back' bermalas malas atau tidak rajin berusaha. Usah diikut pepatah kuno, 'rezeki secupak tak akan jadi segantang'...

...Selagi hayat dikandung badan jom teruskan - Usaha, doa, tawakal..🌹🌻🌷

“Bekerjalah untuk duniamu seakan-akan engkau hidup selamanya. Beramal lah untuk akhiratmu seakan-akan engkau akan mati esok” - Abdullah bin ‘Amr bin Al-Ash.

Teringat Dulu Dulu...

 ...Sabtu semalam aku dua beranak 'main beskal' di hutan simpan Kledang Saiong yang terletak atas bukit sebuah bukit di Meru Raya, Ipoh...

..Abis bermain perasan di depan Kaunter Tiket ada saorang penjual ais krim..So apa lagi, di tengah keletihan dan panas terik aritu kami pun 'layannnn'...

...Ini buat aku teringat masa kecil dulu ais krim ini datang nya dalam keadaan sebatang panjang dan ia akan dipotong2 kemudian dikepitkan dengan roti bun dan itulah alasannya kenapa kami menyebutnya sebagai ais krim potong...Perisa yang pelbagai keladi, durian, coklat, jagung dan favourite aku semestinya durian dan jagung...Harga cuma 50 sen berbanding aku aku beli semalam empat ringgit dengan size yang kecil...Rasa macam nak merungut (dalam ati) tapi memang tak sampai hati bila sendiri faham mengenangkan harga semua barang seumpama geraf cuaca yang makin (panas) tinggi...So layan jer laaa..

...Bisnes Means Business (Lembu Dipegang Pada Tali)..

 

...Dalam bisnes cmne 'mesra' sekalipun client tetap client dan bukan 'kawan' jika takmau kena 'makan', sebab client selalu pegang pada moto 'customers is always right'...Klausa itu plak bersifat subjective dan selalu akan dimanipulate oleh sesetengah mereka yang culas pada integriti...

...Mende selalu berlaku deal dengan pihak lain, finisher nya pihak lain, so akan timbul plak di situ isu lu sailang projek gwa bro, lagi parah bilamana kau dan aku sama2 kawan & bergiat dalam bidang atau business yang sama...Eventually memasing pukul gendang perang...

...So bila deal no matter what, kecik ke besar business even jual pisang tepi jalan sekalipun you must be profesional, kena ada black n white, deposit 10% at least..Jika hanya janji mulut bila2 masa mereka boleh cabut!

..Ok camni laa boleh jer client nak jadi kawan, atau kawan nak jadi client tapi ianya kena adjust dalam scope yang berbeza...Bottom line - ethics, loyal, integrity, respect, honesty..Is a must! 🌷🌻🌹

P/s: Status ini berbau 'sombong' (yang perlu dilihat dari sisi tegas sebenarnya) yalah peluang yang melibatkan money matters nih jangan kata kawan adik beradik pun boleh berperang beb...

Lawan Kita Untuk Hidup!

 ...Aku pernah keje jadi waiter, jadi cook, jadi steward kitchen hotel, pernah niaga kueh, jual muruku, mercun, bundle bagai, tebas rumput, trading & supply..Ada part dan masa peak ada jugak masa mendap...Travel utara selatan buat walk in sales, delivery, collect utang kekadang dapat kekadang kena kencing, back stabing dari orang terdekat..Drive dalam ribut dan ujan lebat beberapa kali di North - South highway waktu tengah malam...Panic attack..adakalanya terasa amat payah semua tu..tapi bila kita tengok ada yang lebih struggle, timbul rasa syukur yang kita tak kesaorangan dan tak seteruk mereka...Syukur, yang mana semua kita mesti ada...Konklusinya kita kena selalu pndang orang di bawah dan terapkan rasa qanaah..InSyaAllah...Semua akan mudah...

P/s: Tiada excuses dalam melaksanakan tanggungjawab yang kita galas untuk family, family, family dan diri sendiri...Hidup mesti terus!

                          🌷🌻🌹🔥

..Seni Vs Sampah..

 

......Berharap sangat para komposer atau penggiat muzik di Malaysia ini agar 'beretika' dalam menghasilkan product mereka, dan jangan lagi ada yang berfikir dengan duit yang ditawar/ada oleh 'funder@art destroyer' "Aku sedia berbuat apa saja"...Jika alasan demi survival, sepatutnya sedia maklum bahawa matlamat tak halalkan cara...Jika dulu ada yang mempertikaikan kenapa lagu lagu 60an liriknya banyak yang menyebut tentang lara putus cinta yang saolah olah tiada lagi esok nya, tapi walau dengan melody serta muzik yang sebegitu ianya masih menghibur apatah lagi dengan muzik Pop Yeah Yeah ketika itu...

...Jika dulu kita terkesan dengan kata kata menghina dari saorang artis senior dari negara jiran apabila menyebut tentang product seni tanahair, sekarang saya berasa apa yang dikatakannya amat benar sekali dan kita patut malu... 

...Tugas artis (ori) selain dari menghibur dalam masa sama perlu menerapkan unsur mendidik dan menjurus pada perkara yang positive...Cukup cukup lah tak mau lagi masyarakat kita disogokkan dengan product sampah dari so called 'artngeletis' yang hanya mementingkan rating,viral,havoc dalam medsocs...Dalam isu ini pihak media juga perlu bertanggungjawab dan mengambil peranan dengan tidak menyokong mereka ini (yang tanpa menyanyi pun dah kaya dengan products lain)... 

...Berasa dengan duit boleh redah semua, mereka silap sebenarnya, kerana penghormatan dan penghargaan tak boleh dijual beli (unless u lack of integrity)...So please jangan turut jatuhkan mertabat penggiat seni lainnya yang jujur dan ikhlas dalam menghasilkan products masing masing...Seni itu indah walau adakalanya ia amat abstract...Bottom line, destroying art is practice for destroying people!

                              🌹🌻🌷

...Peneman Misteri...

...Kucing nih akan selalu ada bila aku datang ziarah Muhammad Firdaus tiap hari selepas Subuh, selalu buat aku terkejut sebab ia akan muncul tetiba jer sambil gesel2 kat kaki aku, tak lama pun dalam 5 minit camtu ia akan hilang di celah2 nisan yang ada...Mane mari?? Entah Wallahu a'alam...

P/s: Aku tak amik port pun, tapi kekadang tu rasa curious jugak...

...Hidup Muhibbah, InSyaAllah Takde Masaalah...

 

...Saya ramai kawan China sejak kecik dan ramai yang tak tau, kawan India ada laa sket2 dalam 5-6 kerat camtu..Selalunya Melayu kalu kawan dengan China atau bangsa asing akan dilabel 'ada apa2' lebih2 lagi kalu berkawan baik..Itu munkin orang lain tapi kami tidak..Saya terkilan dengan persepsi semacam itu..Sejak muda kami walaupun berlainan ideology, bangsa dan agama tapi tetap tolong menolong antara satu especially bab cari makan, tiada istilah kau guna aku, aku gunakan kau...kerana kami saling memerlukan, dan salah satu terasnya adalah honesty dalam perhubungan...

...Salah saorangnya Mr Chua yang telah lama tidak bertemu setelah beliau berhijrah...Saya tau sokongan beliau pada kerajaan yang memerintah 'pulau' sekarang ini amat pekat, atas alasan itu jugalah dia settle down di sana walau dah lama tinggal di Ipoh bersama family...Sebelum ini bila bertemu kami ketepikan saja semua itu lagi pun dia tau saya memang open-mindedness kalau dalam bab ideology politik...Kami akan berurusan dengan loghat Penang beliau yang pure dan saya pulak tenggelam timbul dengan Perak dan Utara😅

...Dalam satu video yang dikirimkan pada saya beliau bermain gitar sambil menyanyikan lagu D'lloyds, di situ saya perasan dia tak macam orang lain...Hehe saya jugak dulu biasa jer layan Frankie Cheah, Andre Goh, Tracy Huang, Francis Yip dan Elaine Kang, juga kumpulan Beyond, kenapa perlu limitkan listening pleasure ye tak?...We re Malaysian dude, together we stand devided we fall...

P/s: - Kita sebagai  rakyat sebenarnya tak perlu tunggu orang lain sebagai penggerak untuk jadi duta muhibbah...🌷🌻🌹

HOGA Valley (Holistik Gaharu)

 

...Sabtu minggu terakhir 2023 tak kayuh basikal macam biasa..Cadangnya tengahari nak ke Tanjung Tualang atas urusan peribadi tapi perasan ada pengumuman dalam Facebook jalan area pekan Batu Gajah banyak yang tutup dan jadi laluan sehala, ini semua bersempena program Sambutan Tahun Baru yang bermula dua tiga hari sebelumnya, makanya kansel jer kearah sana...Plan nak breakfast ke Pekan Gopeng Restoran Mohamad Rafi makanya kami tiga beranak terus ke situ..Restoran ni tak lah special pun sama jer atau munkin kureng dari lain lain restoran mamak tapi aku rasa selesa di sini, itu saja..Hehehe...Wife aku suka sangat dengan kueh vadainya tapi aritu macam biasa lambat datang ianya dah sold out..Adehh...  

..Aku layan nasik lemak dan tosei dengan air barli panas takde gula...Dorang makan roti telur bagai...

Abis makan kami terfikir nak ke satu tempat yang biasa kami lalu saja di depan simpang nya tapi tak pernah singgah pun...Tempat tu adalah HOGA Valley..Ok mari aku cerita sikit pasal tempat ini, sejarahnya bermula pada tahun 1992...

...Berada di pintu gerbang tempat ini langsung tak mengujakan itu sebabnya sebelum ini kami tak pernah pun berasa nak ke situ namun bila melepasi dan ternampak banyak kenderaan yang diparking di dalamnya aku tertanya tanya apa yang specialnya tempat ini?? Turun dan terus ke kaunter tiket, dengan hanya Rm 10 setiap pengunjung kita akan dibawa menaiki van untuk melawat keseluruh kawasan ladang gaharu ini yang dikatakan mempunyai sebanyak 200,000 batang pokok, so boleh bayangkan betapa luasnya kawasan ini...Serious aku memang teruja jika melihat hutan tebal dan pokok yang ada di situ, infact walau di mana mana pun...

...Sebut pasal hutan tebal buat aku ingin mengimbau sekejap kisah lama, dulu aku dan kawan pernah bermalam di dalam Hutan Simpan Pasir Panjang di Port Dickson ketika mengikuti program Bina Semangat, anjuran Biro Tatanegara, kami memasang khemah masing masing dan jaraknya di antara sama lain adalah 20 meter, tanpa kemudahan asas lainnya seperti lampu, hanyalah mancis sekotak tiap saorang...Walaupun hanya satu malam tapi tetap terasa takut sebab tidak biasa tapi itulah pengalaman best yang kami semua lalui...Melayan pekatnya malam dengan hanya ditemani bunyi unggas dan cengkerik di dalam hutan tebal...Sejuknya hingga ke tulang hitam... 

..Ok,berbalik semula ke HOGA Valley, terdapat tiga perhentian yang boleh dilawati apa yang menarik bagi saya adalah perhentian ke dua dan terakhir di mana kita dapat lebih dekat dengan pokok gaharu dan menikmati pemandangan yang cantik di situ...Di perhentian terakhir kita diberi peluang samada untuk turun dengan menaiki van atau pun berjalan kaki sambil melalui sebuah jeram yang hanya mengambil masa sepuluh minit untuk kembali ke tempat asal atau bermulanya kita menaiki van tadi...Selepas sampai kami berihat di cafe dan makan ice cream di situ sambil bersiar di dalam galeri sambil menikmati tea gaharu yang diberi percuma kepada pengunjung...Aku paling suka bila dapat membaca sejarah bermulanya tempat ini di galeri yang terdapat di sini, sungguh detail dan amat bermanafaat...bagi mereka pencinta alam sejati dan mereka yang suka menambah pada ilmu pengetahuan..Ini adalah tempatnya...

..Seperti yang difahamkan tempat ini pun tidak bertujuan untuk meraih untung berlebih dari penngunjung kerana itu antara syarat yang dikenakan sebelum saorang Jepun/pengasas menurunkan segala ilmu tentang pokok dan tanaman gaharu kepada pemilik tempat ini...   

...Selain dari pokok gaharu terdapat juga lain lain jenis pokok hutan di sini...

                                                             ...Air Gaharu...Pernah cuba?

                   ...Buah gaharu, dari akar hingga lah ke pucuknya untuk pelbagai kegunaan... 

 ...Cukup setakat ini..bagi kamu yang suka bersahabat dengan alam dan mencari ilmu serta sejarah di sini antara tempatnya yang tak patut kamu skip dari dikunjungi...Nature is the source of all true knowledge..Indeed! Okay,,Bye for now...

Usah Perlekeh Amalan Simple...

 

...Tujuan tu dah baik bersihkan kubur, yang tak baiknya plak..Bersihkan kubur waris, sampah letak kat kubur orang lain...Ada jer yang cakap, tolong jer buangkan tak perlu nak komplen, merungut bagai...

..Isunya sebab kerap sangat berlaku, Ok lah camni ye katakanlah jiran bersihkan rumah mereka dan letak segala sampah tu kat umah kamu saya tak nak tanya apa perasaan kamu, cuma amat lah beruntung  jiran tu sebab mempunyai jiran yang sentiasa sanggup langsaikan sampah sarap dia...

...Ada juga yang ambil inisiatif dengan menulis kenyataan dan lekatkan di pondok rehat kubur mengingatkan waris supaya segera meletak tanda nama pada kubur  selepas pengebumian, ini merujuk satu kes yang berlaku pada 2019 yang mana diujung kaki ibu saya terdapat 2 kubur baru (salah satunya kenalan saya) yang setelah berbulan kematiannya berkesudahan dengan disalah tanda dengan kubur bersebelahan yang juga tidak bertanda...Adakah saranan agar semua waris segera meletakkan tanda sementara (sebelum membuat batu nisan/kepuk) juga dikira tak patut untuk disebut kepada orang ramai dan masih perlu dipertikaikan? Ada kubur yang lama tidak diziarah ada juga yang langsung tiada berpengunjung, mereka yang setiap hari berkunjung pastinya akan 'nampak' semua itu...

...Ini isu common sense dan sivik dan tak timbul pun soal berkira, namun jika tiadanya adap dan cakna dalam diri maka tak hairan lah masaalah attitude ini dan lainnya menjadi isu dalam masyarakat kita sejak dulu, kini dan munkin selamanya...

                                              Sad but true! C'mon, make up your mind!!..

...Maka atas dasar tanggungjawab serta perihatin yang tersisa dijiwa jom lakukanlah saja apa pun asalkan ianya memberi menafaat kepada semua, moga sekelumit usaha menjadi penyebab redha nya Allah terhadap kita...Aamiin..

...Amalan simple di mata manusia namun di sisi Allah munkin besar ganjarannya...

                                                                            🌹🌻🌷🙏

...Ada Dah Jadi Hospital Kita?

 

...Saya ke Hospital Raja Perempuan Bainun (HRPB) Ipoh baru baru ini, dan beberapa minggu sebelumnya pun saya ke situ ziarah almarhum bisan yang warded di situ...Apa yang saya lihat suasana Unit Kecemasan di situ dan tidak keterlaluan jika saya katakan seumpama 'War Zone'! Ruang Hijau dan Kuning penuh dengan pesakit, ditambah dengan laluan pejalan kaki dan kaki lima di dalam dan luar Unit Kecemasan juga dipenuhi oleh pesakit dan katil! Saorang pesakit yang duduk di kerusi plastik memberitahu saya yang dia dah 2 hari 'warded' tanpa katil, dan bukan dia saorang yang begitu keadaannya...Situasi yang tidak pernah berlaku sebelumnya...

Lama dulu mak saya warded di Hospital Taiping dan selepas 3 hari baru dapat katil, sebelumnya hanya baring di atas lantai berhampiran pintu masuk wad... 

Apa yang saya perasan sejak berakhirnya fasa PKP ketika Covid 19 melanda, bilangan pesakit semakin bertambah di mana mana saja ini boleh kita lihat terutama di klinik atau hospital kerajaan...

...itu belum dikira kesesakan dan kepayahan mendapatkan petak parking..Saya pernah disaman traffik sebanyak tiga kali dalam seminggu di hadapan hospital ipoh beberapa tahun dulu semasa membawa anak mendapatkan rawatan...Berkesudahan dengan saya 'bising2' di Balai Traffik, dan berakhir dengan saman dibatalkan...

 ..Soalannya mengapa semua ini berlaku? Mengapa begitu ramai orang yang sakit? Adakah disebabkan oleh pengambilan vaksin seperti yang digembar gemburkan oleh ramai orang? Atau pun disebabkan orang ramai bertumpu mendapatkan rawatan dari fasiliti kerajaan kerana kurang kemampuan untuk ke klinik atau hospital swasta dek kekangan ekonomi yang kian menekan...

...Saya pernah ke hospital swasta membawa almarhumah ibu untuk mendapatkan ujian X ray, kononya bagi mengelak dari lama menunggu, hampir dua jam baru lah tiba giliran dipanggil untuk menjalani procedure...Maka untuk mengatakan fasiliti swasta kurang pesakit adalah tidak tepat...

...Jelas penduduk Malaysia semakin ramai dan bertolak dari itu pelbagai isu akan turut mengalami tempiasnya dan berbangkit antaranya jalanraya semakin sesak dengan peningkatan pelbagai kenderaan,  orang asing, pendapatan/ekonomi, sosial dan isu pemakanan juga tidak ketinggalan ikut sama terkait...

...Semua ini menjurus kepada isu kesihatan bukan sahaja tubuh badan malah mental dan ia tidak terkesan hanya pada orang tua, jika kata kata saya ini boleh dipertikaikan kamu boleh ke Unit Psycatrist HRPB sebagai contoh, boleh lihat ramainya pesakit dan terdiri dari pelbagai peringkat umur dari warga tua hingga lah ke orang muda dan pelajar sekolah...

..Kepadatan ini jelas juga nyata, dan adakah turut berlaku di Unit Forensik!?

..Semua di atas akibat dari pesatnya pertumbuhan penduduk, pembangunan dan kemajuan juga saya percaya ini adalah isu global..Apa yang diharap kerajaan kita terkini dapat menanganinya dengan cekap dan lebihkan kerja dari banyak bercakap...

Diskusi Tanpa Solusi...

 

Apa yang ada lani rentetan dari masa Covid dulu, beza sikit jer tapi tetap gawat bagi sesetengah orang...Ianya saolah2 dah jatuh timpa plak dek tangga...

...Peniaga makanan especially di tepian jalan semakin tertekan, dah ler ketirisan pelanggan ditambah plak lagi dengan PBT yang bertindak bias dan keterlaluan...

...Sesetengah ambil keputusan balik ke kampung halaman, tapi adakah itu penyelesaian pada keadaan? Ada ke tanah untuk diusaha? Rumah pusaka untuk berteduh? Itu pun silap2 jadi gaduh adik beradik, sanak saudara...

...Rakyat merungut apa fungsi kerajaan sekarang, sebelumnya pun tak seteruk ini...Isu pendatang yang mengundang resah dan semakin meruncing..Dengan gomen yang hanya giat mencari alasan berbanding solusi titik pada kesudahan...

..Parlimen Kini Dah Ramai Panglima...

 

...Sejak kecil saya memang suka tengok program Sidang Dewan Rakyat/Negara dan rancangan Peristiwa dan Peristiwa Dunia (Hari Jumaat) di TV Malaysia, walau tak minat politik, ianya sekadar mengambil tahu dan suka pada isu yang diketengahkan, tapi pengisiannya (Dewan Parlimen/DUN) kini amat berbeza sejak 15 - 20 tahun kebelakangan...Sidang dewan Parlimen/DUN dah berubah wajah dan corak..Bukan lagi tempat penyelesaian masaalah rakyat/negara tapi dah jadi tempat melempiaskan kemarahan, tuduhan, maki, hamun dan mencerca sesama ahlinya dan semestinyalah antara puak pemerintah dan pembangkang...

...Suatu masa dulu sidang DUN Perak pernah saya lihat para pelajar duduk menyaksikan dewan bersidang di tempat yang dikhaskan...Makna kata segala perilaku, kata2 buruk, baik semua itu dapat dilihat dan ditauladani oleh mereka yang suatu masa nanti munkin bakal menjadi pemimpin masa depan... Adakah kebenaran mengikuti persidangan secara langsung ini masih lagi berlaku? Sekarang tak pasti....

...Kini dengan kemajuan teknologi dan kemudahan telekomunikasi ia semakin mudah dan boleh ditonton oleh rakyat atau siapa saja melalui screen TV di rumah masing masing, banyak baiknya bila kita semua dapat maklumat terus sebegitu, tahu apa yang dirancang, dibahaskan oleh kerajaan dan cakna dengannya cuma malangnya kita juga bukan saja dihidangkan dengan maklumat berguna tapi bertindih dengan segala macam perilaku negative sebilangan mereka yang tanpa segan silu lagi, sedangkan mereka diundi dan diberi gaji untuk merencana dan memimpin negara mengikut landasan yang betul...

...Bagi saya simple saja pemimpin yang bagus/baik/berjaya adalah mereka yang mampu mengawal emosi dan komunikasi dengan orang sekeliling dalam apa saja situasi...

...Oleh itu saya dah lama tak follow cuma terkadang tu bila melintas di news feed FB so saya tengok gitu gitu jer sekejap tapi selalunya tak abis pun...Dah tua ni ushar sipi2 jer taknak lagi kyusuk layan mende semak camtu...So better seat back and enjoy my espresso macchiato...

Chill Yo...

Under the state you are forced to pay.

With the threat of imprisonment they are building their way.

If you escape, if you resist,

you don't have solutions,
you will be killed.

We don’t need a government

we can govern ourselves.

We don’t need all this pigs in our parliament.

We don’t need the system where we have no voice,

where is only valid your fucking choice.

Solve the problems voluntarily

without hierarchical authority.

That’s the spirit of Anarchy,

livin’ in solidarity.

Solve the problems voluntarily

without hierarchical authority.

Don’t follow masters without souls

and respect your brothers and others will respect your goals.

I'm not a fucking communist

I'm not a damn capitalist

I'm not a stupid fascist

but an individualist.

I don’t care for those who don’t care about me

i just want to live in a free society.

We don’t need a government

we can govern ourselves.

We don’t need all this pigs in our parliament.

We don’t need the system where we have no rights.

Where for the freedom we must fight.

Solve the problems voluntarily

without hierarchical authority.

That’s the spirit of Anarchy

livin’ in solidarity

Solve the problems voluntarily

without hierarchical authority.

That’s the spirit of Anarchy,

Anarchy for a free humanity.

I don’t care for those who don’t care about me,

i just want to live in a free society.

Wanna live a life outside of your rules.

Away from you! Away from fools!

KAMU FUNRIDE 2023 (16hb.Sept)

...Malam sebelumnya tidur awal sebagai energy preparation untuk kayuhan esok pagi...Berbanding tahun lepas yang diadakan pada waktu malam, dan aku terlewat lima minit kerana ketika sampai peserta semua dah bergerak, tanya dengan mereka yang ada di situ "Baru jer lima minit mereka berlepas" Jadinya malam tu aku cuma tunggu acara cabutan bertuah setelah semua peserta sampai di garisan permulaan haha...Sebenarnya aku lebih suka program ride yang diadakan sebelah siang, pagi semestinya...Jadi tahun ini ia diadakan di tempat sama ia itu perkarangan Stadium Perak...

..Aku tiba awal pukul 6.30 tepat dah ada di depan Kolam Renang Tuanku Zara, dah siap setting basikal aku kayuh ke Pasar Tani Stadium ushar apa yang patut, peniaga ramai yang baru bersiap dan ada juga yang lebih awal telah sedia berniaga... 

...Mengikut jadual sepatutnya peserta dilepaskan pada pukul tujuh setengah pagi yang berkesudahan pukul lapan baru kami semua mula berkayuh...Itulah masaalah orang kita yang panctual hanya pada waktu berbuka di bulan puasa...Hummm...      

Sepertimana biasa jarak FunRide tidak akan lebih dari 35km.& kali ini mengikut program 31km. saja  

                                                                 ...Okey, ready to roll!...

                               

                ...Kami 2 kerat jer wakil Ipoh 80's Headbangers..Jadi laaa...Better than nothing..

                                                                (Sek Keb Chepor, Meru)

..Bila dok kat depan nih baru perasan ramainya penyertaan..Haah!!.

(Depan Hospital Raja Permaisuri Bainun)

          ...Ye, kami ride tanpa kasta..Yang ada hanya 'custom'..IronMan berkaki besi ini 

                          akan muncul di mana mana event ride sejak lama dulu..Respect!

                

        

         ...Brader nih lebih awal sampainya dari aku..Pukul 6am dah ready, dari Cameron Highland             katanya...Semangat!... 

                                                           ...Dare to be different dude!...

...Dah macam berlumba pun ada...

 

.,..Aisey ada roadblock dari Polis plak kat depan tu...Lama gak kena sidai (Jalan Tasek -Chemor)

      ...Alhamdulillah dengan cuaca yang cantek, tak redup, tak panas dan dengan kerjasama semua rider, Marshall, Polis, JPJ, ambulan, dan lain lain semuanya berjalan lancar dan selamat sampai...Nampak wajah puashati dan happy pada semua rider dah nama pun FunRide! Aku tak buang masa lepas warm down terus buka tayar dan masukkan basikal ke dalam kereta sebelum balik ke rumah untuk bersama keluarga pula ke jeram di Kampung Jahang,Gopeng untuk berkelah...Yelah, aktiviti dan masa bersama keluarga kena juga diberi walau sibuk macam mana pun kita...Kerana dalam hidup ini bukankah kita saling memerlukan......Cewahhh!

                                                                           

 P/S: Gambar dari koleksi sendiri dan group FB